Dave Mcnulty Trainingsplan Fitnessschwimmen 3. Woche

Der dreifache Olympiatrainer Dave McNulty hat einen achtwöchigen Trainingsplan für Fitnessschwimmer entwickelt, mit dessen Hilfe du deine Fitness und deine Kondition beim Schwimmen steigern kanns

Siehe die achtwöchige Trainingspläne von Dave McNulty an: Woche 1 – Woche 2 – Woche 4 – Woche 5 – Woche 6 – Woche 7 – Woche 8